ΠΡΩΙΝΟ:
3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα Δύο τηγανητά αυγά με μπέικον, 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλυτζάνι καφέ
Μετά 45 λεπτά ιππασία
ΚΟΛΑΤΣΙΟ:
4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες
Μετά 45 λεπτά ιππασία
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανητές πατάτες, μπουγιουρντί, γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή μπύρα.
Μετά 1,5 ώρα ιππασία
ΒΡΑΔΥΝΟ:
2 πίτσες απ όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα
Μετά 2 ώρες ιππασία
Σε μία εβδομάδα η δίαιτα θα φέρει καταπληκτικά αποτελέσματα:
Το άλογο θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά...
|
Previous
Index
Next
Threaded
Edit
Reply
Quote
